madeleinespangberg

 

Vid fyra tog jag tag i livet gick till gymmet, fick till ett grymt axel och rygg pass. Sen körde jag cardio i 40minuter och efter det blev det en lång strech, det behövdes verkligen! När jag kom hem kände jag att min hund behöver komma ut, så jag frågade Bella som bor mitt emot om hon ville med ut på en promenad, hon var på så vi gick en sväng på 40minuter. Inte nog med detta som allt redan va väldigt bra kämpat för att haft en sjukt dålig start på dagen, så storstädade jag min lägenhet:) 

 

Nu luktar den jätte rent och jag har tänt ett yanke och lite andra ljus samtidigt som jag dricker en kopp tee. Åå lite höst känsla på detta, är jag helt korkad om jag säger att jag längtar lite till varma filtar, tjocka sockar, massa ljus och kalla kvällar;P??

 

Imorgon blir de en tvätt dag, det är även vägning samt ben och mage på gymmet, inte nog med detta så skall pappa faktiskt gå med till gymmet, tänk er att min pappa faktiskt skall gymma igen. De måste varit år sedan sist, skall bli jätte kul:)