Vilodagar
Vilodagar är viktigt. Jag vilar oftast på lördagar. Men kommande vecka skall jag plocka bort benpassen, det är två stycken. Detta för att ryggen skall få vila och läka den lilla skadan som uppkom på senaste benpasset:)
Det innebär denna veckan har jag tre vilodagar, vilket känns lite annorlunda. I vanliga fall hade jag lagt om träningschemat och tränat dem två dagarna. Men det känns rätt skönt att inte göra det eftersom jag skall börja jobba så kan de va bra att ta bort två dagar! Eftersom jag tar bort mån och fre skulle jag egentligen kunna stanna i Mölndal till tis morgon?! Men jag vet inte vad jag vill, har tvättstugan på tisdag, samt att jag har sjukt mycket tvätt att vika!! Tre ikea påsar står och väntar på mig:P
Idag blir det iaf, priopasset nämligen rygg/triceps och lite mage på det med! Absoluta favorit passet med:) s
Idag skall jag skriva ner ett litet matschema som jag skall följa, se om de blir lättare så:) idag skall jag även skriva ner vad som skall göras varje vecka så jag får lite rutiner igen, jag vet planeringsberoende men det är bara sån jag är;P
Nu skall jag dricka upp min kopp tee och krama om Shandy <3
