madeleinespangberg

Det blev inte så mycket uppdatering här igår. Var ute och flängde runt hela dagen och när jag väl kom hem skulle jag se på ullared och top modell sverige men somnade och sov till lite efter elva. Så bra gick det. När jag ko hem från gymmet igår, hoppade jag in i duschen och sen käkade jag lite mat. Sen smsade Linn i lite halv panik så jag åkte ut till henne och re dut två hästar ihop med henne. Kom hem vid typ fem och hade då beslutat mig för att inte åka till hallen och dansa. Men när jag väl tänkte efter så tog jag tag i det och åkte ner. Det var skit kul, som zumba typ, det är väl inte riktigt dansen som jag är van vid men det gick toppen. Många säger att zumba inte är dans men det är rörelse till musik och de älskar jag<3.. Fick topp betyg av instruktören i form av "du var ju jätte grym, när jag gömde av mig tittade jag på dig".. Känndes skönt att efter att ha dansat i 6 år och sen haft två års uppehåll och så sitter det fortfarande i benmärgen. 

 

Över till dagen. Började min morgon med att dra mig upp ur sängen. Vilken träningsvärk, benen och rumpan värker till tusen. HELT UNDERBART!! Tog mig ut på ca 4,5km morgonpromenad. På promenaden beslutade jag mig för att inte gymma idag. Har ont i armen och träningsvärk i benen. Så finns inte så mycket att träna. Blir ett pass imorgon istället. Så lite nytta här hemma har blivit gjord iaf, jag har dammat, damsugat, klippt hundklor och bytt i kattlådan. Nu sitter jag och funderar på om diskberget kommer diska sig själv eller om jag måste göra det??

 

Ikväll skall jag och Shandy till hundklubben, troligen åker Samuel och Nona med också. Lydnad står på schemat, skall verkligen bli super duper kul :D