madeleinespangberg

Motgångar

Kategori:

Jag är en väldigt positiv människa, jag försöker alltid och då menar jag verkligen alltid, se allt positiv. Det som jag inte ser positivt försöker jag på något sätt vända till att de blir positivt. Men ibland måste även jag få brista, för nu är det så mycket motgångar, så jag hinner inte med att försöka vända allt till positivt. Innerst inne så är jag bara en vanlig männsika som är alldeles för glad av sig. 
 
Nu tycker jag det är lite för mycket och jag orkar knapt stå på benen och när resultatet på mitt tränade inte gav det som jag ville utan raka motsatsen. Så blev det bara för mycket, det ända som hållt mig flytande genom alla jobbiga stunder är mitt tränande och när inte ens de går åt rätt håll så blir jag less på allt. Så nu kör jag på en vecka utan att tänka på vad jag äter, äter de jag känner för och bara försöker samla nya krafter för att fortsätta mitt kämpande som bevisat inte går åt rätt håll för tillfället :'(
 

Kommentarer

  • Moster Sonnie säger:

    Hej hjärtegrynet,,,
    det låter som om jag skall ladda med en himla massa mat och godis tills på lördag.....

    Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam

    2013-03-25 | 12:12:26
  • bästis <3 säger:

    en sån vecka hade jag för ngn vecka sen då jag åt de jag kände för och de va jätte nödvändigt, då man blir mer taggad att äta "rätt" när man känner sig redo igen :)

    loveyou M.

    2013-03-25 | 14:13:56
  • Sarah säger:

    Hallå där! Det du har lagt på dig är muskler.. Muskelmassa väger mer än fett.. Det som är med träning är att det pendlar upp och ner hela tiden.. Speciellt för kvinnor, då vi samlar på oss vätska lättare i samband med menstruation eller annat.. Det kan vara jävligt jobbigt när man inte uppnår det resultat man vill men samtidigt så får man kanske tänka om lite då.. Hur man rör sig utanför gymmet etc.. T ex; varva gymträning med raska promenader med vovvarna eller en joggningtur nu när det börjar bli härligare väder ute! Det bästa är allsidig träning.. Fokusera på alla muskelgrupper (citkelträning med korta snabba repetitioner) om ditt mål är att gå ner i vikt.. Själv tycker jag att det är snusktråkigt att gå på gångband.. Det är enformigt.. Det bästa är grusvägar, bäst underlag för fot och knä! Kämpa på vännen och glöm inte att unna dig! Styrka!

    2013-03-25 | 14:35:52

Kommentera inlägget här: