Idag blev de lite allt möjligt på gymmet. Körde axlar och triceps, sen blev det även lite framsidalår och vader:)
Skall bli intressant att se hur träningsvärken fördelar sig imorgon!!
Två dagar kvar på detta året, vad skall ni göra? Jag skall tvätta kläder, närmare bestämt 13 maskiner.... Sen skall jag gymma, två pass kvar detta året👍👍
Men först skall vi sova!! Nattiiiii<3
Hundarna är fan galna här hemma, italienarna flyger runt som två tokar och vet inte vem som är galnast. Ric får tag på en pipleksak, Moe vill ha, Ric morrar och låter hemsk. Shandy vill också ha Ric blir skogstokig när Shandy kommer nära!! Haha inte mycket sömn här inte;)
Efter lite stamtavle forskning här idag, så har jag och Billy kommit fram till att Moe och hans bror Marwin är Ricohs farsbröder:) Hahah så gulligt:D
Någon gång måste det vända?
Jag tror verkligen på en ljus framtid och jag skall ge mig f*n på att år 2014 kommer bli mitt år. Jag kommer hitta det jag vill göra i livet, jag kommer trivas med det jag gör och inte nog med det skall jag verkligen ha en sjukt snygg kropp till sommar säsongen. Jag har mina ideer om framtiden och imorgon skall jag testa att ringa lite samtal för att se hur man skall kunna snickra ihop allt. Men jag kan verkligen säga att jag tror detta kommer bli ett sjukt roligt år:) Inte nog med det har jag lagt om mitt träningsschema, den största förändringen är att jag kommer dela upp benen då jag hatar att jag aldrig orkar så mycket ben. Så kommande vecka skall det delas upp helt, baksidalår och rumpa på ett pass och framsidalår och vader på ett annat. Jag har satt upp delmål längst hela min väg i träningen och den 6/6 skall jag stå där med kroppen jag önskat jag haft i flera sommrar. Kan inte hjälpa det jag är verkligen överladdad till år 2014!!!
Har inte blivit så mycket uppdaterat här så tänkte uppdatera lite vad som hänt:)
Vi har ju julklapps utdelning med pappa på juldagen. Fick massor av roligt, bästa från pappa var nike free run skorna<3 och bästa av mamma va min adventskalender!! Den kommer jag ha i fortsättningen också:))
Detta är alla mina julklappar:
Sen fick jag även en stekpanna från älaklingen:))
Idag har vi varit i Borås och kikat lite på mellandags rean men det var mest jobbigt med allt folk så jag tröttbade rätr fort! Orkade varken med hm eller gina:/ men så är det, samtalsteraputen sa att jag kunde känna av social fobi och när det blev så mycket folk så tyckte jag det blev för mycket!! Men fick handlat lite på body shop, fick köpt en tvålkopp på indiska.
Nu skall jag och Shandy snart ut och en gå promenad! Känner att jag behöver det:))
Hoppas ni hade en lika bra dag som mig igår!! Den innehöll mycket familjemys roliga lekar och massor av fina paket!! Tänkte fota allt jag fick sen:)
Idag började jag och Billy med ett pass på gymmet, vi körde armar samt att jag la till lite baksidalår/rumpa, då det är något som behöver byggas upp lite grann!!! Hade förjävla bra tryck i både biceps och triceps, höjde mitt pb i bicepscurl med skivstång hela 5kg och sen klarade jag 6-8 dips när Billy håller i mina fötter. Brukar klara 2-3!! Baksidalår och rumpa var de endast lätta vikter och fullt fokus på rätt muskler!! Nu skall vi snart dra hemåt och vid 13 kommer pappa och då skall vi byta julklappar:))
Ha en underbar dag och ta vara på era nära och kära<3
Idag ringde klockan tidigt:)) upp ich påbörja fudgen och sen slå in de sista julklapparna för att sedan slå sig ner i soffan framför sista avsnittet av julkalendern! Så värt att gå upp tidigt och ha kvalitetstid med min älskade Shandy i soffan<3
Idag i julkalendern fick jag ett serum som är bra för första ålderstecknen. Inte för att jag har några sånna men jag har hört att man borde använda sånt i tid så lika bra att börja;)
Nu är iaf sista luckan öppnad, sista julkalenderavsnittet tittat på och snart är fudgen klar och jag skall hoppa på min pojkvän så han vaknar<3
Har ni sovit gott?
Jag har sovit sisådär, drömt jätte mycket konstiga drömmar. Idag skulle jag gått på en promenad efter julkalendern, men Billy kom upp med småttingarna så nu ligger dem här och Billy sover så gott i sängen. Så jag får helt enkelt vänta tills han vaknat. Idag fick jag en mascara av kalendern, det blir en utmaning då jag älskar min nuvarande mascara.
Idag skall vi till gymmet, jag tänkte kanske göra lite julgodis, om jag hinner. Får se lite granna vad tiden säger. Kanske göra lite knäck med en gång?? Ja det skall jag nog göra. Hundarna sover så nu skall jag göra knäck..
Puss och hej!
Jag älskar body shop! Syns det??
Här är det fullt liv och alla är igång till max!! Moe har idag lärt sig sitt:D
Imorse var det en body butter i kalendern, den hette honeymanian och luktar väldigt sommrigt:) Blir kanon till sommaren!! Nu brinner fjärde ljuset här hemma<3
Nu blir de snart gymmet och sen är det stryka dukar, kanske göra julgodis och kanske hjälpa mamma med att julpynta:)
Sådär äntligen står alla tomtarna på plats och likså gör min snea gran! Men det känns skönt att det är gjort, nu är det bara stryka två dukar som är kvar att göra:) för det orkade jag verkligen inte ikväll!
Alla julklappar är inslagna utom en till mamma och en till pappa! Det får göras på julafton och dagen innan.
Idag har jag varit i falköping och köpt julklappar till hundarna och katterna. Köpte till både mammas och mina så det blev en hel del godis och leksaker..
Mäste bara visa en av sakerna som jag äger från body shop. Det är ett tvål ställ kombinerat tvål och handkräm, perfekt för torra händer och handkräm beroende som jag:)) luktar gott gör de också<3
Ibland glömmer jag av vad det är för dag och eftersom inte Billy kom igår så känns det som fredag idag. För mig spelar det ingen roll. Lördag hela veckan.. Hahha eller inte. Idag fick jag lite sovmorgon så sov till 8.30 sen tyckte min mobil att jag skulle gå upp. Raka vägen upp till min kalender och idag fick jag ett lip gloss, det hade jag nästan räknat ut. För luckan såg ut så ;)
Nu skall jag mumsa i mig min kvarg och sen dra till gymmet:)
Idag skall jag julpynta och klä granen. Hoppas på julstämmning :D
Det blev ett litet uppehåll men det har varit tuffa dagar. Mycket med försäkringskassan och telia. Det har tagit mycket tid och mycket energi. Men iaf, hos läkaren gick det bra, tyvärr fick jag åka tillbaka idag för vi glömde mäta styrkan men nu är allt färdigt iaf! Nu är det bara att vänta på att allt skall bli bedömt!
Så idag har jag varit hos läkaren igen och sen har jag slagit in endel julklappar och även fått julklappar av Johanna:) Jag fick en mist som luktar jordgubb från body shop samt en body butter som luktar pink grapefruit också från body shop!! Sååå glad, jag älskar body shops produkter:))
Idag skulle jag logga in på Försäkrningskassans hemsida och inser att datumen är helt fel ifyllda, detta görs av arbetsgivaren och inget jag kan ändra på. Så nu får jag sitta i kö till försäkrningskassan har suttit här i 20 min och gått från 137 till 35 i kön. För är något fel ifyllt kommer jag inte få ut mina pengar. Nu vet jag att det är fel ifyllt och det innebär att jag pengarna tidigast i mitten av januari. Det är som min mamma alltid säger, för att vara sjukskriven måste du va sjuk. Men får att orka hålla koll så din arbetsgivare gör rätt samt att hela tiden vara vaksam över försäkrningskassan, så måste du va friks och klar i huvudet.
_____________________________________________________________________________________
Idag skall vi iaf åka till läkaren i Alingsås, hoppas det går bra där, samt att det blir en positiv respons från trygg hansa sen. Skall alltså in på min invaliditets undersökning!!
Har ni sovit gott?? Jag fastnade framför en film igår så somnade jätte sent. Attans bannaner så det kan gå:)
Igår körde jag ben på gymmet, lyckades med person bästa sedan jag skadade mig och detta utan någon smärta i ryggen idag. Körde 76,5kg i benpress samt 32kg i knäböj, sen avslutade jag med 30 min carido och efter det tog jag mig en kvällspromenad.
Jag hade lite svårt att somna igår. Moe hade varit dålig i magen hela dagen och igårkväll spydde han upp en levande mask. Nu skall han få genomgå sin tredje avmaskning!! Hoppas denna tar bort de där jävlarna från hans kropp. Tyvärr känns han väldigt smal just nu. Så idag blir se att mata han massor så hand kropp får tillbaka all energi som försvann igår:)
Men sen när jag väl sov så sov jag gott. Klockan ringde som vanligt 07.00. Imorse var det natt krän från aloe vera, den kommer mamma att få. Hon behöver den mer än mig:)
Idag har jag lite saker att göra här hemma. Fixa mitt medlemskap i unionen då dem har fel inkomst från mig. Sen skall jag även fylla i några papper som behövs till läkaren i Alingsås imorgon!!
Nu säger jag godnatt.
Skall se på Paradise hotell innan jag går till sängs.
Hoppas ni får sovit gott inatt:)
