madeleinespangberg

Biceps/triceps och bodytoning

Kategori: Vardagen

Försökte trotsa huvudvärken igår och dra och träna. De gick la inte så bra precis. Körde ett lugnt armpass och avslutade med lite intervaller blev endast 2min promenad, 3min jogga*2. Sen blev det ett ännu lugnare bodytoning pass. 

När jag cykla hem, smällde helvetet in och huvudvärken besegrade mig. Satt i duschen en timma och sen låg jag i soffan en halv timma innan jag gav upp. Mamma hämtade mig och pappa hade ipren så sov hos mamma och när iprenen började hjälpa så känndes de helt gudomligt!! 




Översta bilden är igår och undre är i sommras. Älskar att axlarna börjar få form att armarna växer och att man ser bredden på ryggen:) 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: