Underkroppspass
Efter hundklubben idag blev det ett underkropps pass, det innebar mage och ben. Go GoGo, älskar att träna ben och mage!! Körde få övningar, en maskin var upptagen idag men skriver ut hur passet är tänkt att se ut. Skall bli skönt och se imorgon om det tog något eller ej.
Såhär är det tänkt att det skall se ut: De två sista övningarna kördes inte idag.
*Ufall
*Sidan av magen
*Benpress
*Benböj
*Crunches boll
*Crunches boll sidan
*Mage i kabel
*Mage i kabel sittandes
