Veckans utmaning
Kommande vecka blir de magen som skall få jobba.
Innan veckans slut skall vi ha gjort minst 20 minuter plankan :)
Jag kommer visa 4 olika plankan, olika svårighetsgrader.
Detta är den lättaste.
Lite svårare, den vanligaste, denna kommer jag köra till en början.
Ännu svårare, denna skall jag testa i slutet av veckan tänkte jag.
Den svåraste, går den över bra kommer jag testa detta, men den kommer nog vara tung ;P
Så kom igen nu formar vi våra magar :D
