Biceps/rygg
Fan vilket gött pass det blev. Orken va noll även efter en celsius men viljan var på topp. Pb i marklyft, idag tog jag 20kg, med tanke på min dåliga rygg som haft diskbråck är jag sjukt nöjd:)
Jämförde även bilderna som togs i Augusti 2012, då vägde jag 64,9kg nu väger jag 66,3kg! Men fan va nöjd jag börjar bli med min överkropp:) underkroppen går ju att diskutera:P
