madeleinespangberg

 

Sovit gott? Jag somnade inte förren 23.30 men vad gör de när jag fick sova till 6.30!! Då var de upp och hoppa som gällde. Åka till mor lämna bilen, fastna på en kopp te och sen ut på morgonpromenad med Shandy. Slänga i sig en protein drink och sen köra ett as gött bröst och triceps pass och sen avsluta med 15 min cardio! Skulle kört 30min men de blev tajt om tid så vågar inte chansa! 

 

Idag blir de jobb 12.15-21.00, första sena passet. Men så bra som min kropp mådde av att inte gå upp fem så lär jag gärna ta fler sena pass:D